【開催延期】ランニングパフォーマンスアップセミナー
【開催延期】
新日程は決まり次第ご連絡致します
Performance up seminar
ケガをせず、スムーズに速くカッコ良く走れる様になりたい、小學生以上の方（経験不問）
ランニング以外のスポーツをされている方や健康になりたい一般の方、大歓迎
How?
みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか？
スピードトレーニング？下り坂で走る？ハイテクシューズを履く？科学トレーニング？考えれば考えるほど、悩みますね。
タムタムランニングクラブで先ず最初にオススメしたいのは、"基礎動作を通じて、頭の中のイメージと身体の動きをフィットさせ、身体の動きの感覺を磨くこと"です。
これが出來たら、スムーズにスピードを出して樂しく走れる様になります。
Theme
第1回目の「ランニングパフォーマンスアップセミナー」テーマは、【スピード×感覺】
スムーズにスピードを出して走れる様になる「コツ」について、お話させて頂きます。
※2回目以降は、みなさんの声を元に、テーマを決定します
ランニングパフォーマンスアップセミナー詳細
日時・会場
日程 2020.4.18（土） 開催延期
時間 14:00~15:00
場所 マチツナガル『あかり食堂』
※無農薬野菜・調味料など、素材にこだわっているお店です。
参加費 ¥1000／1名（1ドリンク付き 当日集金）
お店のメニュー紹介 ランチセット：¥1200 ハンバーガー（全てベジハンバーガー）サラダ、スープ、ドリンク付き）※ランチセットオーダーの方は、事前予約が必要なので、当日お昼までに佐藤までお知らせください。 ※ランチセット・ケーキをオーダーされる方は、ご自身の分をご負担ください。 ※ドリンク、ケーキは当日オーダー可能です
Detail
Schedule
14:00 スタート
タムタムランニングクラブの取り組み
参加者自己紹介
スピードを出して走れる様になるにはどうすれば良いか？
基礎動作１
きれいな座る姿勢・きれいな立ち姿勢作り→頭の中のイメージと身体の動きをフィット→サンドイッチ
基礎動作２
スムーズな体重移動→リラックス→身体の近くに脚を着地→スピードアップして、タムタムランニング
14:50～質問タイム
15:00 終了
お申込み方法
ページ下部ののお申込みフォーム・モシコムサイト・佐藤心雄へ直接ご連絡ください
マチツナガル あかり食堂
〒242-0006 神奈川県大和市南林間１丁目６ 1ＴＢＣビル八 番館 1F
アクセス 小田急江ノ島線南林間駅から徒歩3分
お問合せ
代表 佐藤心雄
090-6038-2929
レッスンや打ち合わせなどで、電話対応が難しい場合があるので、その場合はお手数ですが、留守番電話にメッセージをお願い致します。（折り返しご連絡させて頂きます。）
お申込みフォーム
ランニングパフォーマンスアップセミナー – みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか？ スピードトレーニング？下り坂で走る？ハイテクシューズを履く？科学トレーニング？考えれば考えるほど、悩みますね。こんなことを、日本記録保持者の佐藤心雄が深く掘り下げていきます。https://moshicom.com/40869/
タムタムランニングクラブさんのイベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/196179/
