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【開催延期】ランニングパフォーマンスアップセミナー

【開催延期】
新日程は決まり次第ご連絡致します

Performance up seminar

ケガをせず、スムーズに速くカッコ良く走れる様になりたい、小學生以上の方(経験不問)

ランニング以外のスポーツをされている方や健康になりたい一般の方、大歓迎

:タムタムランニングクラブ設立のきっかけ

How?

みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか?
スピードトレーニング?下り坂で走る?ハイテクシューズを履く?科学トレーニング?考えれば考えるほど、悩みますね。
タムタムランニングクラブで先ず最初にオススメしたいのは、"基礎動作を通じて、頭の中のイメージと身体の動きをフィットさせ、身体の動きの感覺を磨くこと"です。 これが出來たら、スムーズにスピードを出して樂しく走れる様になります。

Theme

第1回目の「ランニングパフォーマンスアップセミナー」テーマは、【スピード×感覺】
スムーズにスピードを出して走れる様になる「コツ」について、お話させて頂きます。
※2回目以降は、みなさんの声を元に、テーマを決定します

ランニングパフォーマンスアップセミナー詳細

日時・会場

日程 2020.4.18(土) 開催延期

時間 14:00~15:00

場所 マチツナガル『あかり食堂』
※無農薬野菜・調味料など、素材にこだわっているお店です。 

参加費 ¥1000/1名(1ドリンク付き 当日集金)

お店のメニュー紹介 ランチセット:¥1200 ハンバーガー(全てベジハンバーガー)サラダ、スープ、ドリンク付き)※ランチセットオーダーの方は、事前予約が必要なので、当日お昼までに佐藤までお知らせください。 ※ランチセット・ケーキをオーダーされる方は、ご自身の分をご負担ください。 ※ドリンク、ケーキは当日オーダー可能です

Detail

Schedule

14:00 スタート
タムタムランニングクラブの取り組み
参加者自己紹介
スピードを出して走れる様になるにはどうすれば良いか?
基礎動作1
きれいな座る姿勢・きれいな立ち姿勢作り→頭の中のイメージと身体の動きをフィット→サンドイッチ
基礎動作2
スムーズな体重移動→リラックス→身体の近くに脚を着地→スピードアップして、タムタムランニング
14:50~質問タイム
15:00 終了

お申込み方法

ページ下部ののお申込みフォーム・モシコムサイト・佐藤心雄へ直接ご連絡ください

マチツナガル あかり食堂

〒242-0006 神奈川県大和市南林間1丁目6 1TBCビル八 番館 1F

アクセス 小田急江ノ島線南林間駅から徒歩3分

 

お問合せ

代表 佐藤心雄

090-6038-2929

レッスンや打ち合わせなどで、電話対応が難しい場合があるので、その場合はお手数ですが、留守番電話にメッセージをお願い致します。(折り返しご連絡させて頂きます。)

お申込みフォーム

ランニングパフォーマンスアップセミナー – みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか? スピードトレーニング?下り坂で走る?ハイテクシューズを履く?科学トレーニング?考えれば考えるほど、悩みますね。こんなことを、日本記録保持者の佐藤心雄が深く掘り下げていきます。https://moshicom.com/40869/
タムタムランニングクラブさんのイベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/196179/

今後のイベント設定

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