4月182020 【開催延期】ランニングパフォーマンスアップセミナー 【開催延期】新日程は決まり次第ご連絡致します Performance up seminar ケガをせず、スムーズに速くカッコ良く走れる様になりたい、小學生以上の方(経験不問)ランニング以外のスポーツをされている方や健康になりたい一般の方、大歓迎 How? みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか? スピードトレーニング?下り坂で走る?ハイテクシューズを履く?科学トレーニング?考えれば考えるほど、悩みますね。 タムタムランニングクラブで先ず最初にオススメしたいのは、"基礎動作を通じて、頭の中のイメージと身体の動きをフィットさせ、身体の動きの感覺を磨くこと"です。 これが出來たら、スムーズにスピードを出して樂しく走れる様になります。 Theme 第1回目の「ランニングパフォーマンスアップセミナー」テーマは、【スピード×感覺】 スムーズにスピードを出して走れる様になる「コツ」について、お話させて頂きます。 ※2回目以降は、みなさんの声を元に、テーマを決定します ランニングパフォーマンスアップセミナー詳細 日時・会場 日程 2020.4.18(土) 開催延期時間 14:00~15:00場所 マチツナガル『あかり食堂』※無農薬野菜・調味料など、素材にこだわっているお店です。 参加費 ¥1000/1名(1ドリンク付き 当日集金)お店のメニュー紹介 ランチセット:¥1200 ハンバーガー(全てベジハンバーガー)サラダ、スープ、ドリンク付き)※ランチセットオーダーの方は、事前予約が必要なので、当日お昼までに佐藤までお知らせください。 ※ランチセット・ケーキをオーダーされる方は、ご自身の分をご負担ください。 ※ドリンク、ケーキは当日オーダー可能です Detail Schedule 14:00 スタートタムタムランニングクラブの取り組み参加者自己紹介スピードを出して走れる様になるにはどうすれば良いか?基礎動作1きれいな座る姿勢・きれいな立ち姿勢作り→頭の中のイメージと身体の動きをフィット→サンドイッチ基礎動作2スムーズな体重移動→リラックス→身体の近くに脚を着地→スピードアップして、タムタムランニング14:50~質問タイム15:00 終了 お申込み方法 ページ下部ののお申込みフォーム・モシコムサイト・佐藤心雄へ直接ご連絡ください マチツナガル あかり食堂〒242-0006 神奈川県大和市南林間1丁目6 1TBCビル八 番館 1Fアクセス 小田急江ノ島線南林間駅から徒歩3分 お問合せ 代表 佐藤心雄 090-6038-2929 レッスンや打ち合わせなどで、電話対応が難しい場合があるので、その場合はお手数ですが、留守番電話にメッセージをお願い致します。(折り返しご連絡させて頂きます。) お申込みフォーム お名前 Email 電話番号 参加人数 Message 申込む ランニングパフォーマンスアップセミナー – みなさんは、ランニングを行う際、どうすれば樂にスピードアップして走れる様になると思いますか? スピードトレーニング?下り坂で走る?ハイテクシューズを履く?科学トレーニング?考えれば考えるほど、悩みますね。こんなことを、日本記録保持者の佐藤心雄が深く掘り下げていきます。https://moshicom.com/40869/ タムタムランニングクラブさんのイベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/196179/