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【10/9(土)タムタム講座】世界観が変わる!第2回タムタム講座〜ランニング時のオススメの着地方法は!?〜

タムタムランニングクラブのレッスンには、元々走るのが苦手だけど克服したい、走るのが得意だけどより力をつけたい、自己流で走り始めたので基礎から教わりたい、ダイエットのために効率の良い身体の動かし方を身につけたい…など、様々な想いを持った方がご参加されております。

レッスンを通じて現在地を把握するきっかけを掴むことが出來たタムタム会員さんたちは、今まで見えなかった部分が見える(出來ないことが出來る)ようになることで、世界観(人生)が変わり、心から走ることを樂しめるように変わっていきます。

過去、劇的大変身を遂げたタムタム会員さん(当時、年長男の子)は、元々かけっこが苦手でしたが、半年で50m走のタイムを5秒短縮(17秒→12秒)されました。

関連ブログはこちら↓です。

心で寄り添うタムタムランニングクラブ
https://www.tamtam-rc.net/posts/15952778

今回の講座では、第1回タムタム講座でもご紹介させて頂いた、現在地把握のコツ(座學・その場で出來る実技)と併せて、以前からタムタムレッスンでたくさんご質問を頂いている”ランニング時のおススメの着地方法”について、ご紹介をさせて頂きます

 


 

【概要】
・日程 2021年10月9日(土)
・時間 13:30~15:00(1時間30分)
・場所 マチツナガル あかり食堂
・アクセス
☆お車の方:お店の前のパーキングをご利用
ください。
☆電車の方:小田急江ノ島線 南林間駅西口から
徒歩3分

・持ち物:筆記用具、タオル(ハンドタオルor
汗拭きタオル1枚)

・服装:自由(樂な服装でご参加ください♪)

・受講料
☆小學生以下:おひとりさま2500円
(1ドリンク付き)
☆中學生以上:おひとりさま3500円
(1ドリンク付き)
※ 当日集金させて頂きます。
・定員 5名(先着順)。最小遂行人数→1名。
※ ランナー、一般の方問わず大歓迎です。

★こんな方にオススメ★
・走るのが苦手だけど少しでも得意になりたい方
・ケガが多いので、健康な身体を取り戻したい方
・ランニング時のオススメな着地方法について、
腰を据えてじっくりと學びたい方
・頭の中のイメージと身体の動きがフィット
していない方
・ランニング(またはウォーキング)をはじめたいけど、何から始めれば良いかわからない方
・ダイエット、プラス思考など、自分を変えるきっかけを掴みたい方

 


 

・講座担当:佐藤心雄(さとうしんゆう)

1980年生まれ。青森県八戸市出身。

<主な活動>
・タムタムランニングクラブ代表
(運営兼指導者兼ランナー)
・大和みらい陸上教室アドバイザー
・湘南ビーチランアンバサダー

★ランニング歴29年、指導歴11年★
元々走るのが苦手で、陸上競技を始めた中學1年生のときに出場した800mの大会では、ダントツのビリだった。
マラソン大会でのビリは過去約10回、全国大会優勝は2回(陸・砂浜)、日本マスターズ5km
ロードM35日本記録保持者。

現在は、指導者兼ランナーとして、自分自身の
経験を元に、走るのが苦手な方にもより得意に
なってレベルアップしたい方にも、心で寄り添う
サポートを心がけ、幅広い世代の方々に走る樂しさを伝える活動を行っております。

 

・お申し込み
●お申込みフォーム https://tamtam-rc.net/apply/

 

お申込み

※お申込みフォームからお申し込みの場合は、お手数ですが、備考欄に10/9(土)タムタム講座と記載していただければ幸いです。

 


 

●LINE moaiman0528
●Facebook タムタムランニングクラブ、
佐藤心雄
●Twitter @shinyusato

・お問い合わせ
●佐藤心雄(さとうしんゆう)
●TEL  (090)9978-0528
●mail moaiway0528@yahoo.co.jp

【補足】
・講座当日、広報活動の兼ね合いで、写真撮影をさせていただきます。撮影・SNS公開NGの方は、お手数ですが事前に佐藤までお知らせください。

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