タムタム交流ダッシュ＆RUN 2020
タムタムランニングクラブ会員さん、タムタム旧会員さんや外部の方を交えて、年に1度、交流を図って頂きたいと思い、開催させて頂きます。世代を超えて、タムタム（樂しく）走りましょう‼
スケジュール
日時 令和2年12月27日（日） 開始 13:00 終了 15:00（予定）
集合場所
12:45~13:00 引地台公園（ドカベン）大和スタジアム前
場所
・3km、1km:引地台公園内1km周回コース
・100m:引地台公園内直線コース
対象:3歳以上の方
エントリー料
・中學生以下:お1人1500円（税込）
・高校生以上:お1人2000円（税込）
※ 当日参加の場合は、プラス500円
・ボランティア:無料（参加賞付き）
お支払い方法
お振り込み
ゆうちょ銀行 つきみ野支店（普通）店番098 口座番号1164629
口座名サトウシンユウ（タムタムランニングクラブ専用口座）
※ 参加賞、記録証をお渡しさせて頂きます。
※ ボランティアスタッフ募集；誘導、写真撮影などお願い致します。→参加賞をプレゼントさせて頂きます。
種目
・3km（制限時間15分）、1km（制限時間10分）、100m
※ 出場種目は、1種目でも3種目でもＯＫです。
※ 3km・1kmは一斉スタート、100mはグループに分けてスタートさせていただきます。
・12:45~13:00 大和スタジアム
（ドカベン銅像前）集合
・13:00~13:15 開会式、ルール説明、参加者紹介
・13:15~13:35 全員でストレッチ、走る前の準備方法（足にフィットする靴の履き方・スムーズに走りだせる様になるキレイな姿勢作り・オススメの手の握り方について、ワンポイントアドバイス）、ウォーミングアップ1km周回コースジョギング、トイレ休憩・給水
・13:45~14:00 タムタム交流ラン3km
・14:10~14:20 タムタム交流ラン1km
・14:30~14:40 タムタム交流ダッシュ100m
・14:40~15:00 ストレッチ、参加賞お渡し、参加者感想、写真撮影
・15:00~ 解散
エントリー方法
タムタムウェブページより、お申込みください。https://tamtam-rc.net/apply/
※ LINE、Facebookでもお申込み可能です。
→2名以上ご参加の場合は、備考欄に、一緒にご参加される方のお名前・學年をご記入ください。
※ イベント当日、佐藤心雄が一人で運営させて頂く関係で、事前にエントリー料の集金をさせて頂きます。
（当日エントリーの方は、直接会場にエントリー料をお持ちください。）
・佐藤心雄（さとうしんゆう）、40歳
・出身:青森県八戸市。現在は、神奈川県大和市在住
・走歴28年、ジョギングインストラクター歴10年
・取得資格:日本陸上競技協会 公認ジュニアコーチ、ジョギングインストラクター2級、
※日本体育協会 スポーツメンタルトレーニング通信講座 修了
→運動・食・休養・心…ランニングに付随
する、すべての學びを深めつつ、日々活動を行っております。
佐藤心雄の足あと
中學1年生から陸上競技を始め、中・高・社会人と、最初に出場した大会では全て最下位（ビリ）スタート。ビリ経験は今まで、10回近くあります。
→現在、タムタムランニングクラブ運営・指導者兼競技者として活動。自身の経験を元に、走るのが苦手な方にもより得意に なりたい方にも、心で寄り添いながら、サポートさせて頂いております。
中學1年生最初に出場させて頂いた800mの大会でダントツビリを経験。その後、全国大会出場の夢を掲げ、挑戦と失敗をしながら経験を積み重ね、中學3年生のとき、初めて3000mで青森県チャンピオンに輝く。その後の東北大会では同種目第9位（9分14秒）。中學校卒業前には、第１回都道府県対抗男子駅伝競争大会に、青森県代表選手として出場し、全国大会出場の夢を叶える （2区。個人・チーム共に最下位）社会人では、宮城国体山岳競技に出場（21歳、青森県代表。縦走94人中全国9位）。
30歳過ぎてから2度、日本チャンピオン。
日本マスターズ5kmロード M35 日本記録樹立
詳細は、こちらをご覧ください。
https://tamtam-rc.net/profile/
タムタム会員さんのあしあと
・2020年は世界チャンピオン1名、2019年はアジアマスターズ、日本マスターズ、神奈川県小學生陸上大会で3名のチャンピオン誕生
詳細は、こちらご覧ください。https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3459876084103154&id=565995506824574
佐藤心雄の将来の夢・方向性
【インストラクター】
かけっこの樂しさを伝え続ける
オリンピックや世界陸上など、大舞台で活躍出来る選手の輩出
走るのが苦手な方にも得意な方にも、寄り添って夢実現のサポート
日本陸上界・スポーツ界・社会、そして世界に、成長過程を大切した上で結果に結び付けていく考えを浸透させる
【ランナー】
世界チャンピオン→世界マスターズ陸上競技選手権大会8kmクロスカントリーの部 金メダル獲得
＜エントリー〆切＞
・12/20（日）20:00（当日受付もＯＫ）
※ 当日受付の場合は、エントリー料＋500円になります。
【重要】
・ランニング時、脚にかかる負荷は体重の3倍、100mダッシュ時、脚にかかる負荷は6倍になります。タムタム会員さんがケガをされた場合、スポーツ安全保険の範囲内で対応させていただきますが、一般の方は適用外なので、お手数ですが、保険証のコピーのご準備をお願い致します。ケガには十分氣をつけ、安全第一でタムタム（樂しく）走りましょう☻
【事務連絡】
・イベント当日、引地台公園は一般利用
させて頂きます。公園利用者に迷惑が
かからない様、安全第一でタムタム
（樂しく）走りましょう♪
・イベント中、写真撮影をさせて頂きます。撮影させて頂いた写真は、今後の広報活動に使用させて頂きます。予めご了承ください。
※ NGの方は、事前にお知らせください。
・事前準備が含まれるため、エントリー料のご返金は出来ません。予めご了承ください。
・イベント中、計測は行いますが、タイムを計る練習も兼ねてイベントを実施するので、ご準備可能な方は、各自、ストップウォッチをご用意ください。
・夕方から、年末タムタムお食事會を開催させて頂きます♪今回も、大和市鶴間にある、デリ＆カフェAgrassさん（お樂しみ會付き）で開催させて頂きます。奮ってご参加ください！
